Orzechy włoskie stają się gwiazdą zdrowego odżywiania, a wyniki najnowszych badań potwierdzają ich nieocenione właściwości. To nie tylko pełnowartościowa przekąska , ale także cenne
Wskazówki kulinarne i przepisy Czym jest orzech włoski? Orzech włoski (łac. Juglans regia L.) to gatunek drzewa liściastego z rodziny orzechowatych. W stanie dzikim występuje w wybranych regionach Europy, Azji i Afryki. Jadalne nasiona tego drzewa są nazywane potocznie „orzechami włoskimi".
Jak łatwo pozbyć się z nich łupiny? Ten trik stosowały nasze babcie. Będziesz zaskoczony jego skutecznością. Jesienią chętnie sięgamy po orzechy włoskie. Znakomicie sprawdzają się w
Co więcej, orzechy włoskie sprawdzą się doskonale u osób z problemami ze strony układu pokarmowego. Wykazują one właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne oraz pomagają w walce z grzybami i pasożytami.Co więcej orzech z powodzeniem może być stosowany w diecie każdego z nas w celach profilaktycznych. Dodatkowo orzechy włoskie są cennym źródłem składników mineralnych m.in. wapń, potas, żelazo, magnez oraz witamin. Obecność błonnika pokarmowego usprawnia jelita do pracy, ułatwiając trawienie i przyswajanie wymienionych
. 19119853999456216588341
