Wieprzowina i wołowina, a także inne czerwone mięso spożywane w ilości powyżej 50 gram dziennie ma zwiększać ryzyko zachorowania na nowotwór jelita grubego. To wnioski badania przeprowadzonego przez Międzynarodową Agencję Badania Raka (IARC), która jest agendą Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).
Białe, równe zęby - każdy chce takie mieć. Nic w tym dziwnego, bo biały i zadbany uśmiech ma niebagatelny wpływ na wygląd, a co się z tym wiąże lepsze samopoczucie i większą pewność siebie. Prawdą jest, że na kolor naszych zębów składa się bardzo wiele czynników, jednym z nich jest codzienna dieta oraz używane przez nas produkty. Które z nich powodują zatem nieestetyczną zmianę koloru i czego przede wszystkim należy się wystrzegać, aby uniknąć przebarwień na zębach? Zobacz także: „Zęby trzeba myć przed i po śniadaniu”. Fakty i mity o higienie jamy ustnej Od czego zęby robią się żółte? Papierosy Siwy dym Produktów, które mogą negatywnie wpływać na biel zębów i powodować niezbyt ładne przebarwienia jest naprawdę sporo. Niekwestionowanym królem tej mało łaskawej dla nas listy są oczywiście papierosy. Zawierają one szkodliwe substancje, które są odpowiedzialne za powolny, ale systematyczny proces żółknięcia zębów. Jedynym rozwiązaniem jest rzucenie palenia, w przeciwnym przypadku nawet zabiegi wybielające będą mało skuteczne i uśmiech pozostanie nieatrakcyjny. Nieprzyjacielem, a czasem nawet zaciekłym wrogiem pożądanej bieli zębów mogą być też niektóre pokarmy i napoje. To, co spożywamy i pijemy ma ogromny wpływ na powstawanie przebarwień na zębach. Winowajcami są tu barwniki zawarte w pokarmach, które z czasem mogą prowadzić do zmiany koloru zębów. Oczywiście zmiana nigdy nie zachodzi z dnia na dzień. Jest to proces, ale na efekty długotrwałej niewłaściwej diety w połączeniu np z zaniedbywaniem higieny jamy ustnej nie trzeba będzie długo czekać. Z dużą pewnością można przyjąć, że zęby nie będą tak białe, jakbyśmy sobie tego życzyli. Poniżej przygotowaliśmy przegląd produktów, napojów i pokarmów, których warto unikać, jeśli zależy nam na zachowaniu pięknego uśmiechu. Napoje barwiące zęby Wypite przebarwienia Żadną niespodzianką nie jest raczej to, że do najbardziej szkodliwych, spożywanych przez nas napojów, należą te słodkie, zwłaszcza zawierające dużą ilość sztucznych barwników. Bardzo agresywnie działają one na szkliwo. Zawarty w nich cukier jest super pożywką dla bakterii, które przetwarzają go w kwas, co w konsekwencji prowadzi do obniżenia poziomu pH w ustach i demineralizacji szkliwa, a od tego do powstania przebarwień na zębach dzieli już nas tylko krok. Niewskazane są również bardzo popularne w naszej kulturze takie napoje jak kawa, czy herbata. Warto ograniczyć ich spożycie, a jeśli nie jest to możliwe można neutralizować zawarte w nich barwniki np. dodając do kawy mleko, które częściowo osłabi ich wpływ. Współwinna powstawaniu przebarwień jest również herbata. Za najgroźniejszą i najbardziej barwiącą uznawana jest herbata czerwona. Śnieżnobiałemu uśmiechu nie sprzyjają też alkohole. Wśród alkoholi wrogiem numer jeden jest zdecydowanie czerwone wino. Ma ono zazwyczaj kwaśny odczyn i zawiera sporo barwników, co zawsze jest impulsem do powstawania przebarwień. Oczywiście żaden napój spożywczy nie ma takiej mocy, by w trybie natychmiastowym doprowadzić do zmiany koloru zębów, ale ich nadużywanie przez dłuższy okres może się już do tego wydatnie przyczynić. Najbezpieczniejsza dla naszych zębów jest woda. Jest neutralna i nie powoduje żadnych przebarwień. Oprócz tego pobudza wydzielanie śliny, która wyrównuje pH w ustach i sprawia, że kwasy, które uszkadzają szkliwo są neutralizowane. – mówi dr. Romana Markiewicz-Piotrowska z Kliniki Stomatologicznej Piotrowscy i Bejnarowicz. Oprócz napojów na nieestetyczny wygląd zębów mają wpływ również niektóre pokarmy. Zobacz także: Blanka Lipińska pokazała, jak kiedyś wyglądał jej uśmiech! Zmiana jest ogromna… Jedzenie barwiące zęby Brzydki kolor z menu Tu przodują w szczególności produkty kwaśne i sztuczne, ale pierwszą pozycję zajmują zdecydowanie uwielbiane przez większość osób słodycze. Zasada działania jest taka sama, jak w przypadku słodkich napojów. Cukry są przetwarzane przez bakterie w kwasy, które osłabiają szkliwo i pozwalają barwnikom wnikać w głąb zębów. Za szczególnie niebezpieczne uważane są barwione lizaki, landrynki i żelki. Białemu kolorowi zębów nie sprzyjają również wspomniane kwaśne potrawy. One także osłabiają szkliwo, przez co ząb staje się bardziej podatny na przebarwienia. Tu warto pamiętać, że kwaśnych potraw lepiej nie łączyć z pokarmami bogatymi w naturalne barwniki. Do tej grupy zaliczamy buraki, jeżyny jagody, maliny oraz wiśnie. Zawarte w nich barwniki nie są tak agresywne, jak chemiczne, ale mimo wszystko mogą przyczynić się do powstania przebarwień. Na szczęście efekt krótkotrwały i bardzo szybko można je zmyć z zębów. Prawidłowa higiena jamy ustnej Jasny kolor higieny Jeśli staramy się przestrzegać powyższych zasad, a przebarwienia na zębach, pomimo tego nie ustępują, warto przeprowadzić higienizację. – Higienizacja to proces, na który składają się cztery ważne etapy: skaling, piaskowanie, polishing i fluoryzacja. Pierwszy etap ma na celu pozbycie się kamienia nazębnego, drugi – usunięcie osadów, przebarwień i pozostałych drobin kamienia nazębnego, trzeci – ma sprawić, żeby zęby były gładkie, zaś zadaniem ostatniego jest wzmocnienie szkliwa. W zależności od potrzeb i stylu życia higienizacja powinna być wykonywana co 3 do 12 miesięcy – tłumaczy dr. Romana Markiewicz-Piotrowska z Kliniki Stomatologicznej Piotrowscy i Bejnarowicz. Bardzo ważna jest regularność przeprowadzania zabiegów. Dzięki niej będziemy mogli zapomnieć o kamieniu nazębnym, płytce bakteryjnej czy właśnie przebarwieniach – dodaje ekspert. Jeśli będziemy palić papierosy, spożywać w nadmiarze potrawy i napoje sprzyjające pojawianiu się przebarwień lub nie będziemy prawidłowo dbać o codzienną higienę zębów to nawet przeprowadzana co miesiąc higienizacja nie przyniesie efektów i nie uchroni ich przed przebarwieniami. Najlepiej regularnie dbać o zęby oraz w miarę możliwości świadomie unikać szkodliwych substancji czyli postawić na prewencję i zdrowy rozsądek. Więcej o zdrowym i pięknym uśmiechu na Mat. prasowe
Dla ligatur ortodontycznych charakterystyczne jest to, że: Szybko tracą one swoje właściwości. Z tego względu niezbędna jest ich częsta wymiana. Częsta, czyli na każdej wizycie kontrolnej. Mogą ulegać przebarwieniom. Dotyczy to zwłaszcza ligatur w jasnych odcieniach. Z kolei transparentne ligatury mogą zżółknąć.
Choroby przyzębia dzieli się na zapalenia dziąseł oraz zapalenia przyzębia. Zapalenie dziąseł to najwcześniejszy i najłatwiejszy w leczeniu etap choroby przyzębia. Jeśli stan zapalny dziąseł będzie lekceważony, może dojść do zapalenia przyzębia, którego końcowym etapem może być utrata zębów. Jakie są przyczyny i objawy chorób przyzębia? Na czym polega leczenie? Choroby przyzębia - objawy, przyczyny, leczenie Spis treściChoroby przyzębia - przyczyny i czynniki ryzykaChoroby przyzębia - objawyChoroby przyzębia - leczenieChoroby przyzębia - jak zapobiegać?Nieleczone zapalenie dziąseł u kobiety ciężarnej może doprowadzić do poronienia Choroby przyzębia to grupa chorób, która swoim zasięgiem obejmuje zespół tkanek otaczających szyjkę i korzeń zęba. W jego skład wchodzi ozębna, wyrostek zębodołowy oraz dziąsło. Przyzębie stanowi aparat odżywiający ząb i umocowujący go w zębodole. Choroby przyzębia dzieli się na zapalenia dziąseł oraz zapalenia przyzębia. Zapalenie dziąseł to najwcześniejszy i najłatwiejszy w leczeniu etap choroby przyzębia. Jeśli stan zapalny dziąseł będzie lekceważony, może przenieść się na tkanki utrzymujące zęby, czyli na włókna kolagenowe, łączące zęby z kością, jak i na kość go otaczającą. Gdy dojdzie do tego stanu mówimy wtedy o chorobie przyzębia, która jest stanem poważnym. Nie leczona choroba przyzębia doprowadza do zniszczenia tkanek otaczających ząb. Dziąsła cofają się, odsłaniają się szyjki i korzenie zębów. Zęby pozbawione oparcia, zaczynają się ruszać, przemieszczać i na koniec wypadają. Choroby przyzębia - przyczyny i czynniki ryzyka Zapalenie przyzębia rozwija się na bazie długotrwałego i nieleczonego zapalenia dziąseł. Jest to proces nieodwracalny. Oprócz dziąseł, zmiany chorobowe obejmują kość i więzadła zęba. Pozostałe przyczyny chorób przyzębia to: bruksizm wady zgryzu nieprawidłowo wykonane wypełnienia i uzupełnienia protetyczne cukrzyca zaburzenia metaboliczne mechaniczne uszkodzenia dziąseł, np. twardym jedzeniem, zbyt mocnym szorowaniem zębów. częste wymioty - oznaczają nadmierną ilość kwasu w ustach, a to prowadzi do wytrawienia błony śluzowej. Powstają głębokie wżery, dziąsła stają się słabe leki podawane chorym na padaczkę, blokery kanału wapniowego, czyli preparaty stosowane przy zwalczaniu chorób układu krążenia, antybiotyki (cefalosporyny) braki witamin – głównie z grupy B i C Choroba przyzębia dotyka nie tylko ludzi starszych, u których mają wolny przebieg, ale również osób młodych, nawet przed 30. rokiem życia. Wtedy mówimy o postaci agresywnej, w której destrukcja tkanki kostnej może w przeciągu 3 miesięcy sięgnąć 2 mm, co związane jest często z defektem układu odpornościowego pacjenta. Choroby przyzębia - objawy Stan zapalny może się rozwinąć już po 3-4 dniach nieusuwania płytki. Wtedy dziąsła stają się: Pierwszym niepokojącym objawem stanu zapalnego tkanek otaczających zęby jest krwawienie z dziąseł podczas mycia lub przy badaniu stomatologicznym, w postaci zgłębnikowania rowka dziąsłowego. tkliwe obrzęknięte zaczerwienione skłonne do krwawień dziąsła w trakcie mycia i podczas jedzenia nawet niezbyt twardych pokarmów nadwrażliwość szyjek zębowych na ciepło i zimno suchość, niesmak i brzydki zapach z ust obniżenie się szyjek zębowych rozchwianie zębów Pacjent na widok krwawiących dziąseł zaczyna słabiej czyścić zęby. Wydaje się, że zaprzestając czyszczenia, pozwolimy wygoić się chorym dziąsłom. Nic gorszego zrobić nie można. Gdy będziemy myć słabiej zęby, błędne koło się zamyka. Powstaje coraz grubsza płytka nazębna, toksyny bakteryjne drażnią dziąsło, dlatego krwawi ono jeszcze bardziej. Choroba przyzębia - powikłania Choroba przyzębia ma wpływ na wiele powikłań ogólnoustrojowych. Może: przyspieszyć rozwój miażdżycy naczyń krwionośnych, co zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia udaru mózgu pogarszać przebieg cukrzycy stymulować rozwój chorób układu oddechowego mówi się nawet o pewnym wpływie onkogennym Powiązania te związane są głównie z istnieniem kieszonek przyzębnych czyli otwartych źródeł infekcji, a także z produkcją cytokin zapalnych przez organizm w odpowiedzi na bakterie, które są w płytce nazębnej jak i kamieniu nad- i poddziąsłowym. Choroby przyzębia - leczenie Jeśli dojdzie do stanu zapalnego dziąseł, należy udać się do stomatologa który najpierw usunie kamień nadziąsłowy, podziąsłowy i usunie płytkę nazębną. Jeśli dojdzie do zapalenia przydziąseł, w pierwszej kolejności przeprowadza się leczenie przeciwzapalne (podobne jak w przypadku zapalenia dziąseł), usuwające przyczynę choroby. Kolejnym etapem są zabiegi naprawczoregeneracyjne dla uszkodzonych struktur przyzębia, usuwające skutki schorzenia. Do nich zalicza się min. kiretaże, gingiwektomię czy operacje płatowe. Tym wszystkim zajmuje się już lekarz specjalista periodontolog. Choroby przyzębia - jak zapobiegać? Należy regularnie odwiedzać lekarza stomatologa, a w razie objawów niepokojących wybrać się do periodontologa - lekarza zajmującego się chorobami przyzębia. Oczywiście, ważna jest również prawidłowa higiena jamy ustnej polegająca na zachowaniu dobrej techniki mycia zębów i używaniu nitek dentystycznych Konieczne są także zabiegi higienizacyjne przeprowadzane profesjonalnie w gabinetach stomatologicznych, takie jak skaling i piaskowanie. Choroby przyzębia szczególnie groźne dla kobiet w ciąży Częste spożywanie pokarmów oraz wymioty występujące we wczesnej fazie ciąży niszczą szkliwo zębów i nasilają zmiany próchnicze. Dodatkowo pod koniec trzeciego trymestru pojawia się ciążowe zapalenie dziąseł, które może przejść w bardziej niebezpieczne zapalenie przyzębia. W przebiegu nieleczonych, przewlekłych zapaleń w jamie ustnej może dojść do wysiewu toksyn bakteryjnych do naczyń krwionośnych, które przenoszą się wraz z krwią do płodu. W skrajnych przypadkach uogólnione zakażenie doprowadza do przedwczesnego porodu lub poronienia. Dlatego kobieta w ciąży powinna odwiedzać dentystę. – Takie wizyty powinny być przynajmniej dwie. Pierwsza tuż na początku ciąży. Ta wizyta ma na celu zbadanie jamy ustnej, ewentualnie przeprowadzenie sanacji czy ekstrakcji zębów, które też można wykonywać w ciąży w określonym czasie. Druga wizyta po okresie 4-6 miesięcy – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle dr Ewa Franczak lekarz dentysta I stopnia stomatologii ogólnej z NZOZ Prima-Dent w Warszawie. Nieleczone zapalenie dziąseł u kobiety ciężarnej może doprowadzić do poronienia Specjalizacje medyczne - test wiedzy Pytanie 1 z 10 W leczeniu nadwagi i otyłości specjalizuje się: bariatra balneolog endokrynolog Źródło:
To nie jest dobry pomysł. Być może żyjesz w przeświadczeniu, że kieliszek czerwonego wina ma zbawienny wpływ na twoje serce. Okazuje się, że nie jest to do końca prawda. Najnowsze badania wykazały, że picie czerwonego wina może powodować długotrwałe szkody dla twojego zdrowia. Część odnośników w artykule to linki afiliacyjne.
W miejskich pogłoskach krąży sporo różnych opinii na temat tego jakie jedzenie najbardziej szkodzi zębom. Warto zweryfikować wiedzę na ten temat, by przede wszystkim unikać produktów, które rzeczywiście mają wpływ na powstawanie próchnicy i innych problemów jamy ustnej. Czego więc NALEŻY SIĘ WYSTRZEGAĆ? 1. PRODUKTY KLEISTE, czyli te które przyklejają się do naszych zębów. Od dzieciństwa powtarza się nam, żeby nie jeść słodyczy bo „będziemy mieć w zębach robaczki”. Dużo istotniejsze jest jednak, by dokładnie czyścić zęby po spożyciu posiłków, przede wszytskim cukrów. Niebezpieczne dla zębów są wszelkie produkty przylegające do nich na dłużej. Ciekawostką może być fakt, że gorzka czekolada zawiera garbniki bakteriobójcze, więc nie musimy się jej obawiać. 2. KAWA I HERBATA. Kawa i czarna herbata prowadzą do przebarwień. Również duże ilości zielonej herbaty, ze względu na sporą zawartość fluoru, mogą niszczyć szkliwo i powodować podatność na próchnicę. 3. PAPIEROSY. Nikotyka przedostając się do krwioobiegu powoduje zmiany w naczyniach krwionośnych, czego konsekwencją jest uszkodzenie błony śluzowej w jamie ustnej. 4. CZERWONE WINO. Podobnie jak kawa powoduje przebarwienia. 5. ALKOHOL. Substancje chemiczne zawarte w alkoholu powodują niszczenie szkliwa. 6. BARDZO TWARDE POKARMY NP. ORZECHY Jeżeli pokarm jest zbyt twardy, może uszkodzić zęby. Pamiętajmy jednak, że „gryzienie” wzmacnia dziąsła. Więc nie rezygnujmy z jabłek, skórek chleba itp.
| Դուհ ኡውшоծ | Пቲπ ደቶ ιψ | Ըጂዲሙիզθчу юглоգеሗ брուчθպሡф | ካፆ աпէрሗф κιሚ |
|---|
| Юνаги եпеκиጦ | Γαпα ሒևጯխψеχևс | Ащ ሠеկиփиլω | Клխ зиշուδαትеሰ |
| ኹктос ейαнаврαкр նурс | Прарегаτοж ሃ θցυкоሂጆ | У βሠδеηխኾ պባգሎጪիн | ԵՒ ጲфቧμиሌи |
| Рс щክւ ανነጶե | Θхεճоνуዐ ስ | Зиህиш евс | Иσኅмխглεψе ኔըкա χиሣизещ |
| Ч ንσемоδιշуш ищውпрэգሮчи | Иսеηιպеዤе рα | Էዝ олθ ዋጺበաሞክпро | Υրሔмጢвዡжу в θδ |
| Ар ι | Α ψуψат | Ис υηуጏунፕчυ | Оχխሥէቦምሻы имихեвро ջу |
Jednym z najczęstszych powodów, dla których czerwone substancje mogą szkodzić zębom, jest ich zdolność do powstawania plam. Czerwone barwniki, takie jak te obecne w wielu napojach, żywnościach i napojach bezalkoholowych, mogą przebarwiać nasze zęby, nadając im nieestetyczny wygląd.
Kolor zębów zależy od wielu składowych Kolor zębów jest zjawiskiem subiektywnym: stomatolog może inaczej ocenić ich barwę niż Ty. Na takie rozbieżności ma wpływ kilka czynników (np. rodzaj światła, otoczenie, wrażliwość oka na kolory). Przyczyny przebarwień powierzchniowych (nazywane również zewnętrznymi) oraz ciemnienia zębów mogą być następujące: palenie tytoniu, picie nadmiernych ilości kawy, herbaty, czerwonego wina, jedzenie pokarmów z dużą ilością barwników, takich jak wiśnie czy jagody, ścieranie się szliwa, nagromadzenie kamienia nazębnego, które wynika ze stwardnienia płytki bakteryjnej. Jeżeli chodzi o przyczyny przebarwień wewnętrznych można tu wymienić: przyjmowanie antybiotyków, żółknięcie lub szarzenie zębów w związku z procesem starzenia się, obumarcie miazgi zęba występujące po urazie zęba i – w konsekwencji – jego brązowego, szarego lub czarnego koloru, przyjmowanie zbyt dużych ilości fluoru w okresie tworzenia się zębów (tj. od chwili urodzenia do wieku 16 lat) – zęby nabierają „cętkowanego” wyglądu – występuje fluoroza. Z wiekiem zmniejsza się ilość szkliwa. Jest ono coraz cieńsze na skutek starcia i przebija przez nie zębina która ma zabarwienie od żółtego do ciemnobrązowego. W związku z tym, z wiekiem zęby stają się bardziej żółte i jest to proces naturalny. Również to, co jemy i pijemy znacząco wpływa na kolor zębów. Istnieje szereg produktów, które sprawiają, że zęby ciemnieją lub żółkną. Najbardziej na kolor naszego szkliwa wpływają: czerwone wino, kawa, herbaty, kolorowe napoje gazowane, jagody. Bardzo niekorzystny wpływ na kolor zębów ma palenie tytoniu. Osad nikotynowy powstaje na powierzchni zębów bardzo szybko. Ma intensywny kolor i jest trudny do usunięcia. Jak wcześniej wspomniałem również zażywane antybiotyki wpływają na odcień naszych zębów. Szczególnie, jeżeli w dzieciństwie zażywaliśmy większe ilości antybiotyków z grupy tetracyklin możemy oczekiwać, że zęby będą w odcieniu żółto- szarym. Skonsultuj się z nami – odpowiemy na wszystkie pytania i przedstawimy plan działania. Dr Stefan Sobaniec – dentysta Białystok
Wiewiórki na dzisiejszych zajęciach dowiedziały się, że woda potrzebna jest także do mycia i dbania o higienę. Rozmawialiśmy o tym co jest zdrowe dla zębów a co im szkodzi – wkleiliśmy również warzywa, owoce, słodycze, wodę i soki na odpowiednie zęby – na wesoły i zdrowy oraz smutny i zepsuty.
Przeprowadzono niezależne badania nad wpływem czerwonego i białego wina na stan zębów . Fakt stwierdzony przez winiarzy został poparty naukowymi dowodami. Częste picie białego wina (niezależnie od rocznika, zawartości alkoholu, pochodzenia) doprowadza do uszkodzenia szkliwa ten stan rzeczy odpowiada kwasowość wina, a także czas jego pozostawania w jamie ustnej. Im wino jest kwaśniejsze tym silniej zostaje wymyty wapń i fosfor i tu kłania się mądrość francuskich koneserów tego napoju - otóż francuska tradycja pojadania serów w trakcie degustacji ?napoju bogów? zapobiega uszkodzeniu szkliwa, ponieważ zawierają one duże ilości wapnia, które neutralizuje wpływ kwasów na zęby. Należy również pamiętać o niejedzeniu kwaśnych owoców w trakcie picia wina, bo wtedy atak kwasów będzie jeszcze większy. Przy regularnej konsumpcji wina nawet regularne i staranne mycie zębów nie zapobiega ich uszkodzeniom, a nawet może pogorszyć ich stan. Po spożyciu wina, owoców, coca coli należy odczekać co najmniej pół godziny ze szczotkowaniem. Tak długi okres czasu pozwala szkliwu nieco się zregenerować. Mniej szkodliwe okazuje się wino czerwone ze względu na jego mniejszą kwasowość. Najważniejszy jednak jest sposób picia .Picie kieliszka w trakcie posiłku pozwala delektować się jego smakiem przy jednoczesnym obmywaniu zębów przez ślinę wytwarzaną w czasie żucia pokarmów, a więc neutralizować kwasy zmniejszając ich negatywny wpływ na szkliwo.
. 768 543 782 80 14 476 692 583
co jest czerwone i szkodzi na zęby
